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【築地一番鮮】嚴選鮮魚拼盤20片(鮭魚10片+扁鱈魚10片)超值免運組特價
今年小年夜不平靜，南台灣一場地牛大翻身，造成維冠大樓倒塌，以及超過百人的傷亡人數。台灣一直都處於歐亞板塊與菲律賓板塊的交接處，地震的發生可說是家常便飯，每年因地震釋放的能量約相當於11顆原子彈能量，處在這樣的環境之下，掌握正確的地震逃命相關知識，是每一位台灣居民的義務。
?南台灣大地震與921大地震，發生時間都在半夜，睡夢中的逃命關鍵？
若是地震發生在睡夢中，首先要留在床上、盡可能縮小身體，避免被大型物品砸傷；若不幸遇到活埋的情況，聲嘶力竭大喊只會浪費體力，此時最好的方式是利用身邊所有的堅硬物品，對外敲擊出求救訊號。另外房間擺設也是影響地震逃命的關鍵，臥室布置一開始便要考量到地震發生的可能，臥室內去除大型物品的擺設，就可減少地震發生時被砸傷、壓傷的情況。
?生活中的防震小常識
震前：
1. 瞭解屋內避難地點及重大災害之避難中心。
2. 隨時準備緊急必須品：手電筒、電池、收音機、滅火器等物品。
3. 定期檢查瓦斯、電熱水器、電線水電安全。
4. 固定燈具、危險巨型傢俱、減少懸吊擺設、易破碎物品、重型物擺放底層避免墜落。
震時：
1. 趕緊關閉爐火、瓦斯、電源等開關。
2. 不要使用電梯，以免受困。
3. 保持冷靜，不要慌張進出建築物，遠離窗戶、玻璃、吊燈、巨大家具等危險墜落物，趕快尋找避難場所。
4. 行車時，將車停在路旁適當位置，遠離陸橋、招牌等巨型墜落物，靜待車中不要步出車外。
震後：
1. 居住在山邊的人民應注意崩塌落石；在海邊的人民應防海嘯來襲。
2. 隨時注意新聞謹防餘震，並且瞭解附近災情狀況。
3. 受困時，務必保持鎮定、清醒，等待救援。
4. 檢查瓦斯、電線等各種開關，確定有無外洩或損害的狀況，如果有要馬上聯絡專業人員來維修。
?避震躲「黃金三角」無法保命嗎？
所謂「避震金三角」即是指樑柱、天花板倒塌後卡住， 與堅固物或牆根形成的三角形空間。不過日前已經過消防局證實，地震發生時為保命躲在「黃金三角」是錯誤資訊。正確的自救首則應如下:
?躲至堅固桌子底下，若無桌子則保護頭臉躲在房屋角落
?若地震時人躺在床上，上方如果無大型吊燈，則不動並以棉被或枕頭保護臉頭部
?應在室內留到地震結束
?下樓時不搭電梯
【築地一番鮮】嚴選鮮魚拼盤20片(鮭魚10片+扁鱈魚10片)超值免運組心得
循著以前高爾夫球后曾雅妮奪冠的模式，我國羽球天后戴資穎稱后的氣勢如虹，昨天戴資穎在「比賽福地」馬來西亞頂級超羽賽再度上演逆轉秀，以23比25、22比20、21比13擊敗西班牙前任球后瑪琳，創下超羽系列賽4連冠紀錄。
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球后對決 瑪琳連環殺
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戴資穎去年11月在香港超羽賽的4強賽打敗瑪琳，並且順利奪得球后寶座，昨天大馬頂級超羽賽冠軍戰兩人對決只是再度證明戴資穎的實力，第1局戴資穎取得7比1領先，但隨後被瑪琳追上，瑪琳連續殺球得分、反而拿下首局。
第2局小戴也曾以10比5占上風，雖然兩人前7次交手，小戴丟掉首局都未能贏球，但是這次她發揮球后的能耐，在兩人打出14比14平後，她發動一波5比1搶攻，搶下第2局勝利，將局數扳成1比1。
失掉首局 上演逆轉秀
小戴在決勝的第3局先是落後、再展開反撲，打成12比12時，她開始掌握全場的攻勢節奏，長發球、扣殺或假動作短球搭配得宜，拉出漂亮的9比1猛烈壓制，最後以21比13擺平瑪琳，小戴力戰86分鐘成功奪得冠軍。
馬來西亞羽球賽一向是戴資穎的「福地」，2013年她在此奪下生涯首座羽球賽冠軍，後來賽事升級為頂級賽，小戴連2年殺進決賽，今年一舉封后，而小戴與瑪琳對決8次、各有4勝4敗。
生涯8冠 新科球后穩
戴資穎自從去年11月香港超羽賽摘下桂冠後，世界排名順利衝上第一，成為新科球后，接著她在年終總決賽、全英公開賽都抱走冠軍，馬來西亞超羽賽是她的第4冠、這也是她生涯第8座超羽賽后冠，球后寶座可以坐得更穩固了。
(中國時報)
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- ．品名 : 嚴選鮮魚拼盤20片(鮭魚10片+扁鱈魚10片)
．規格 : 10片扁鱈魚(約80-100g/片) 、 10片鮭魚(80-100g/片)
．產地 : 扁鱈魚(格陵蘭)、鮭魚(挪威)
．保存期限 : 請置於-18℃冷凍保存
．配送方式 : 黑貓宅急便全程-18℃冷凍配送
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